30歳からの薄毛対策日記

このブログでは、30歳からでも遅くない薄毛対策について書いています。

2019-01-01から1年間の記事一覧

毛髪のメカニズムについて

男性の薄毛や抜け毛の主な原因が「男性ホルモン」ですが、毛髪のメカニズムというのがあるので、詳しく解説します。 髪は、通常成長期(2~6年)、退行期(2~3週間)、休止期(3~4カ月)を繰り返しヘアサイクル(毛周期)で成長・脱毛します。 通常の…

薄毛の方にアップバングはどうでしょうか?

薄毛なんだけど、薄毛でもできる髪型としてアップバングはいかがでしょうか。 アップバングとはどういった髪型 アップバングは前髪を上げたヘアスタイルのことで、バングとは前髪のことで、それをアップする(上にあげる)ことからアップバングと呼ばれていま…

ケアテクト HBスキャルプシリーズと、アンファー スカルプD 薬用スカルプ シャンプー オイリーどちらの方が髪にいい

ケアテクト HBスキャルプシリーズと、アンファー スカルプD 薬用スカルプ シャンプー オイリーどちらの方が髪にいいの? ケアテクト HBスキャルプシャンプー 頭皮と髪にやさしいコハク酸系界面活性剤をベースに、頭皮と髪にやさしいシリコーンフリーシャンプ…

頭皮に湿疹があると薄毛の原因に

頭皮がかゆかったり、フケが出たり、僕も経験があるのですが、約9割の人が頭皮にかゆみやフケといったトラブルがあるとあるアンケートで答えています。 頭皮に不快感があった場合は、湿疹や炎症、乾燥などが生じている可能性が高いのです。 なぜなら、頭皮は…

抜け毛に、納豆は効果がある?

抜け毛には、キムチ納豆がベスト。 というのも、酵食品のヨーグルトや味噌もIGF-1を増やし、ショウガ、わさび、海藻、亜鉛、根菜類、赤ワインやコーヒーに含まれるポリフェノールも育毛には効果的な食材です。 唐辛子にもカプサイシンや、大豆に含まれるイソ…

坊主など髪を短くすると、抜け毛は少なくなるの?

坊主など髪を短くすれば、抜け毛は少なくなる? 以前に 以前に、僕もそんな話を聞いたことあるんですが、結局は抜ける毛の長さが違うからそう感じるだけっぽかったです。 ただ、短い髪のほうが薄毛でも目立たない、というか見た目的に落ちつくかもしれないで…

白髪と薄毛との関係

白髪が生えてくると、「周囲に広がらないように」と抜くことはありませんか、 1本生えると、周辺も白くなっていくので、広がってしまう。 というのは、全くの俗説で、白髪が広がることはありません。 抜くことで周りに白髪が生えてこないというのは間違いで…

薄毛治療に、食べる育毛剤が話題に

日本人の男性が1300万人、女性が600万人、薄毛に悩んでいるということをご存知ですか? 10代や20代の女性でも薄毛のコンプレックスを抱える人も珍しくなく、もはや老若男女の誰しもが直面しています。 原因はいろいろあり男性の場合、その多くはAGA(男性型…

薄毛治療での保険適用について

薄毛を治療するのにかかる費用はどれぐらい、保険は適用されるの? AGAとは AGAというのは、男性型脱毛症のことで、遺伝や男性ホルモンが原因で起こる、進行性の薄毛です。 一度の通院で効果があるというものではありません。 治療する方法は、クリニックで…

女性の薄毛に良い飲み物は

女性の方で、薄毛に良い飲み物って何かないの? 女性の薄毛で効果のあるもの 緑茶やコーヒー、紅茶、ココア、アルコールを含んだお酒がありますが、これらの飲み物に含まれる栄養素は、それぞれ違います。 髪の毛は、身体に取り入れた栄養からできているので…

薄毛対策にサプリメントのノコギリヤシを選ぶと

ノコギリヤシというサプリを聞いたことはありませんか? 有名なサプリなんですが、なんと薄毛に効果があると言うんです。 果たして、ノコギリヤシは薄毛に効果があるのでしょうか? ノコギリヤシというのは ノコギリパルメットと呼ばれているヤシの木の一種…

薄毛治療を受けたある方の体験談

もし、あなたが、現在、頭皮が薄くなってきて、薄毛治療を考えている。 普通のシャンプーを使用していたが、薄毛効果のあるシャンプーに変えたけれど 効果がなかった。 効果がなく抜け毛が進行してきている。 本格的に薄毛治療を考えていませんか。 薄毛治療…

なぜ、芸能人や有名人が薄毛であることで、話題になるの?

芸能人や有名人って、たくさんお金を持っているのに、薄毛が進行していると 話題になるのか疑問です。 そもそも、話題になる前に 話題になる前から対処できたはずなのに、対処しないのか。 薄毛が有名になってから、しばらく、髪の毛が増える有名人が多いと…

薄毛と筋トレは関係ありますか?効果は!

運動は薄毛に効果があるのかを知りたいんですが、ランニングやウォーキングは薄毛予防になるのか。 薄毛と筋トレの関係性 筋トレをすると、はげてしまう、これは都市伝説にもなっていて、 その真実はというと、筋トレをすることで、薄毛になることはありませ…

運動不足と薄毛は関係あるの

運動不足は薄毛の原因? 運動不足が原因とおっしゃるかたもいます、ですが、男性型脱毛に関してはメカニズムが解明されていますから関係していない、事実ではありません。 皆さんは、運動して規則正しく暮らしているから禿げていなくてそうでないと禿げてい…

つむじの薄毛は生まれつきが原因、対策方法を紹介!

こんばんば、ケイスケです。 薄毛は薄毛でも、つむじだけが薄いなんてことはありませんか? つむじが薄くなってしまうのは、というよりも、なぜ、薄いのかとい ったほうが正しいと思います。 その原因について書こうと思います。 【つむじが薄いのは先天性と…

髪に亜鉛がいい理由を解説

こんばんは、ケイスケです。 体や髪の毛というのは、食事をすることで栄養を摂ることができます。 偏ってしまうと、体や頭皮にも悪影響が出てしまうんです。 食事に気をつければ薄毛対策も可能です。 薄毛対策をする上で食事は大事だというです。 【髪には亜…

痒みがなく泡立ちの良いシャンプーで薄毛対策

こんばんは、ケイスケです。 薄毛というのは「男性ホルモンの働きが強く女性ホルモンの働きが弱いため、髪の毛は薄くなる」という説があります。 薄毛の原因は抜け毛も関係しているということは、わかっているけれど、という女性の方に、おすすめのシャンプ…

薄毛にサプリメント、効果があるのか調べてみた

こんばんは、ケイスケです。 薄毛なので、サプリメントを試してみようと思う、だけど、薄毛に効果 があるの? 飲んでないからわからないんだよね。 ですが・・・ 僕も疑問に思っていたので調べてまとめました。 【薄毛に効くのは】 日本における発毛治療の変…

薄毛治療は皮膚科、クリニックどちらへ行くと治せるの

こんばんは、ケイスケです。 薄毛を治療するためには、皮膚科、クリニックどちらへ行けば、薄毛を治せるのか。 どうして、この記事を書こうと思ったのかというと、 例えば、現在、薄毛ありませんかで、髪を増やしたいと思い、育毛剤などいろいろと試したけれ…

薄毛に効果のある飲み物

こんばんは、ケイスケです。 薄毛に効果のある飲み物をご存知ですか? それを飲むことで、薄毛対策にもなるんです。 当然、髪にも良いので、ぜひ実践してみて下さい。 髪の毛に良い飲み物。 それは・・・ 【人間の髪は】 人間の体の大部分は水分でできている…

30歳の男性、薄毛効果のある方法とやり方

こんばんは、ケイスケです。 30歳の男性で薄毛に悩んでいませんか? 前から、薄毛が気になり、薄毛治療を検討すている。 薄毛のせいか、髪型を変えてもごまかすことができませんよね。 ですが、心配ありません。 薄毛に効果のある方法があるので、そのやり方…

薄毛でもできる髪型

こんばんは、ケイスケです。 薄毛が原因で、髪型が決まらないことがありませんか? 薄毛になるとどうしても、自分が思うような髪型にできないんですよね。 でも、安心してください。 あなたが薄毛でもできる、流行りの髪型を厳選しました。 この記事では、薄…

無添加と添加物を使用したシャンプーについてまとめてみた

こんばんは、ケイスケです。 この前、記事を書いたのが4日前だった。そういえば、1月3日に書いた記事で、無添加のシャンプーにこだわっているといった記事を書いたんだが、無添加と添加物を使用したシャンプーについてまとめてみたんで、よかったら参考にし…

自分で薄毛を克服する方法!?

こんばんは、ケイスケです。 自分で、薄毛を克服することはできます。 髪の毛一つで印象はガラリと変わります。 そこで、今回は、薄毛を改善するために効果のある方法を 紹介します。 【薄毛を克服するには】 鍼灸が効果がある。 頭に鍼を打つ「鍼灸」という…

無添加のシャンプーにこだわる30代男性のお話

こんばんは、ケイスケです。 無添加のシャンプーに変えた理由について、書こうと思います。 無添加のシャンプーを使うまでは、市販のシャンプーを使っていたんですね。 メリットとか 確かに、メリットなどは、洗い心地も良いいのですが、こういった市販で 売…