30歳からの薄毛対策日記

このブログでは、30歳からでも遅くない薄毛対策について書いています。

運動

薄毛対策として有酸素運動を行うことで育毛に効果が

薄毛には運動をすることで効果があることを耳にしました。 なぜ、運動をすれば薄毛に効果があるのでしょうか? 髪が抜けにくくなったりとか、髪が生えてきたりとかでしょうか? 特に有酸素運動は育毛に良いらしいので、その理由について書こうと思います。 有…

薄毛と筋トレは関係ありますか?効果は!

運動は薄毛に効果があるのかを知りたいんですが、ランニングやウォーキングは薄毛予防になるのか。 薄毛と筋トレの関係性 筋トレをすると、はげてしまう、これは都市伝説にもなっていて、 その真実はというと、筋トレをすることで、薄毛になることはありませ…

運動不足と薄毛は関係あるの

運動不足は薄毛の原因? 運動不足が原因とおっしゃるかたもいます、ですが、男性型脱毛に関してはメカニズムが解明されていますから関係していない、事実ではありません。 皆さんは、運動して規則正しく暮らしているから禿げていなくてそうでないと禿げてい…