30歳からの薄毛対策日記

このブログでは、30歳からでも遅くない薄毛対策について書いています。

2018-01-01から1年間の記事一覧

頭皮の乾燥によるフケ、その対策は

こんばんは、ケイスケです。 頭皮の乾燥がひどく、フケに悩んでいませんか? 季節だからではなく、年中ずっとだったりと それに、毎日、洗髪をしているのに、フケが出てくる。 頭皮に炎症もなく、パラパラのフケの場合は、皮脂欠乏症かもしれません。 どうし…

30代の男性の抜け毛を予防するには

こんばんは、ケイスケです。 抜け毛が心配になり、このままだと、禿げてしまいます。 それが、心配でしかたがありません。 抜け毛だけは、なんとかしたい。 そこで、30代の男性でもできる薄毛を予防する方法をまとめましたので、 参考にして下さい。 抜け毛…

シャンプーの選び方と頭皮の洗い方を紹介

こんばんは、ケイスケです。 お風呂で、頭皮を洗っていてもついてしまうフケ。 このフケには、原因があるんですが、今回はフケができる原因と 改善方法について描こうと思います。 原因というのは、シャンプーをしすぎてしまうということ。 フケがついている…

正しいシャンプーのやり方を紹介

こんばんは、ケイスケです。 正しいシャンプーの仕方というのをご存知でしょうか!? 間違えた洗い方をしていても、薄毛を改善することはできねいんですよ。 なので、正しくシャンプーをすることで、薄毛を予防するやり方を紹介したいと思います。 まず、洗…

薄毛は、ダニが原因!

こんばんは、ケイスケです。 頭皮がはげてしまう理由の一つに、ダニが関係していることをご存知ですか。 そう、あのダニです。 なんだか頭皮がかゆくなる時はありませんか。 もしも、頭皮がかゆいなと感じれば、ダニのせいかもしれません。 頭皮がかゆくなる…

頭皮にニキビができてしまった時にはどうしたらいい

こんばんは、ケイスケです。 頭を洗っていると、たまに、ニキビみたいな吹き出物ができることがあります。 どうしてと思い、調べてみました。 頭皮にできるニキビは、顔と同じく、共通点があるということがわかりました。 頭皮にできるニキビと顔にできるニ…

頭皮のかゆみ、原因は

こんにちは、ケイスケです。 最近、やたら頭皮がかゆくなったりする時があります。 頭皮がかゆくなってしまうには理由があるのをご存知ですか。 頭皮がかゆいのは、地肌が炎症を起こしているからなんです。 美容院でのカラーやパーマを充てることによってダ…

薄毛に効くツボについて

こんにちは、ケイスケです。 薄毛に効くツボがあるんですが、ご存じですか。 これを行うで、頭皮の血流を良くして脱毛を改善することができます。 今回は、薄毛に効果のあるツボをご紹介します。 まず、百会(ひゃくえ)と呼ばれるツボ。耳の上端からまっす…

1日に抜ける毛の量は

こんにちは、ケイスケです。 1日に抜ける毛は何本か知っていますか 抜ける本数というのは、1日に50本から100本ぐらいです。 全体的に10万本なので、おかしくはありません。 抜け毛も季節によって変わります。 秋になれば、1日200本以上になることがありま…

薄毛に効果のある食べ物

こんにちは、ケイスケです。 薄毛に効果のある食べ物があるのをご存じでしょうか? それはたんぱく質を含む食べ物です。 たんぱく質の多い食べ物というのが、肉類、魚介類、卵、乳製品、大豆製品です。 大豆製品には、植物性のタンパク質、大豆製品以外は、動…

AGA(男性型脱毛症)という言葉をご存知ですか

こんにちは、ケイスケです。 前頭部からなるAGA(男性型脱毛症)という言葉、聞いたことはありませんか? AGA(エージーエー)は、Androgenetic Alopeciaの略です。 AGAは、成人男性によくみられるのですが、思春期以降に額の生え際や頭頂部の髪が、双方から…

薄毛になってしまう、その原因とは

おはようございます、ケイスケです。 薄毛になってしまう、その原因をご存じでしょうか? 薄毛になる原因には、さまざまな理由があるんです。 男性ホルモンの分泌量が多かったり、ストレスや不規則な生活が大きく関係しています。 食生活が不規則になると、皮…

30歳からの薄毛対策

初めまして、30代のケイスケと申します。 このブログでは、薄毛について書こうと思います。 なぜ、書こうと思ったかというと、最近、薄毛が気になり始めたからです。 以前までは、気にならなかったのですが、気が付くと、髪のボリュームが 減ったように思い…