１日に抜ける毛の量は

こんにちは、ケイスケです。

１日に抜ける毛は何本か知っていますか

抜ける本数というのは、１日に50本から100本ぐらいです。

全体的に10万本なので、おかしくはありません。

抜け毛も季節によって変わります。　

秋になれば、1日200本以上になることがあります。　

抜け毛は、ホルモンバランスの乱れ、食生活やストレス、栄養不足も関係しています。

お風呂で髪を洗う時に抜け毛になってしまっていることがあるんです。

それは、シャンプーをしている時です。

本数が多いから薄毛という訳ではありません。

抜けてしまっても、新しく生えてきます。

「休止期」と言って髪の毛全体の1割が休んでいます。

2、3ヶ月ぐらい。それを終えれば、と随時新しい髪が生えてきます。

毛を抜けにくくする方法があります。

まず、食生活を改善する。お肉やジャンクフードなど、野菜を摂らなかったり、タンパク質やミネラルを摂る。

自分に合わないシャンプーを使っていても、髪や頭皮の負担になるのでシャンプーを変えるといいでしょう。