30歳からの薄毛対策日記

このブログでは、30歳からでも遅くない薄毛対策について書いています。

2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧

薄毛に効果的なツボの押し方とマッサージの方法

薄毛は、男性だけじゃなく女性の方にも多くみられます。 若いときはフサフサだったのに、歳をとると髪のボリュームが減ったなんてことはありませんか? 髪には 髪というのは、しっかりとした太い毛根ができる「成長期」、毛根が退化していく「退行期」「休止…

白髪で薄毛になった場合の正しいケアの仕方をわかりやすく教えて

白髪により薄毛になったときの正しいケアの仕方を知っていますか。 もしかするとその白髪ケアは間違っているかもしれません。 白髪ができてしまうのはいろいろ原因があるので、もし間違えている のであれば見直して下さい。 白髪ができる原因として ・加齢 …

薄毛対策として有酸素運動を行うことで育毛に効果が

薄毛には運動をすることで効果があることを耳にしました。 なぜ、運動をすれば薄毛に効果があるのでしょうか? 髪が抜けにくくなったりとか、髪が生えてきたりとかでしょうか? 特に有酸素運動は育毛に良いらしいので、その理由について書こうと思います。 有…

季節の抜け毛と本数 

抜け毛は季節によって本数が変わります。 季節性の抜け毛などは、それほど心配する必要はありません。 ですが、適切に対処しなければ薄毛につながります。 1日に抜ける髪の本数というのは、100本程度で、抜ける本数は個人差があるので、日によって抜け毛の本…