30歳からの薄毛対策日記

このブログでは、30歳からでも遅くない薄毛対策について書いています。

白髪

白髪で薄毛になった場合の正しいケアの仕方をわかりやすく教えて

白髪により薄毛になったときの正しいケアの仕方を知っていますか。 もしかするとその白髪ケアは間違っているかもしれません。 白髪ができてしまうのはいろいろ原因があるので、もし間違えている のであれば見直して下さい。 白髪ができる原因として ・加齢 …

白髪は亜鉛不足が原因

白髪が多いと感じれば、亜鉛不足が原因かもしれません。 亜鉛はミネラルの一種で、体内での働きはさまざま。食事で摂ったタンパク質を、髪の毛」に変える役目があります。 亜鉛を含む食べ物 ・牡蠣(カキ)・ レバー・ チーズ・ 卵黄・ うなぎ・ 納豆・ 鳥もも…

白髪と薄毛との関係

白髪が生えてくると、「周囲に広がらないように」と抜くことはありませんか、 1本生えると、周辺も白くなっていくので、広がってしまう。 というのは、全くの俗説で、白髪が広がることはありません。 抜くことで周りに白髪が生えてこないというのは間違いで…