こんにちは、ケイスケです。 薄毛に効果のある食べ物があるのをご存じでしょうか? それはたんぱく質を含む食べ物です。 たんぱく質の多い食べ物というのが、肉類、魚介類、卵、乳製品、大豆製品です。 大豆製品には、植物性のタンパク質、大豆製品以外は、動…