頭皮のかゆみ、原因は
こんにちは、ケイスケです。
最近、やたら頭皮がかゆくなったりする時があります。
頭皮がかゆくなってしまうには理由があるのをご存知ですか。
頭皮がかゆいのは、地肌が炎症を起こしているからなんです。
美容院でのカラーやパーマを充てることによってダメージを受けてしまい、
炎症となってしまうんです。
シゃンプーをしっかり流しておかないと頭皮が刺激されて、荒れてしまうことになります。
皮脂の多い食事や、ストレスによって皮脂が過剰に多く分泌されるので、
頭皮に問題が起こります。
過剰に分泌されると、マセラチア菌が増え、皮脂を分解するときに脂肪酸が
発生して頭皮が炎症してしまいます。
かゆみを予防する方法として、まずは、髪を濡らす前にブラッシングを行います。
これを行うことで、髪の毛についた汚れをとることができます。
シャンプーする前に、お湯で、髪の毛と頭皮を洗います。
お湯の温度は38℃で良いです。
そうすることで汚れが落ちて、シャンプーをした後、泡立ちがよくなるからです。
シャンプーはなるべく泡立ててからつけるようにすると良いですよ。
マッサージしながら洗うと血行もよくなり毛穴の汚れも落ちます。
すすぐときは、3分から5分ぐらいして下さい。
髪を洗った後はタオルで、優しく抑えるようにして拭き取ります。
水分がある程度、取れたらドライヤーで乾かします。
自然乾燥させると、雑菌が増えるので、乾かすようにすると良いでしょう。