頭皮のかゆみ、実はダニが原因だった
頭皮がかゆくなることはありませんか?
頭を洗ったのに、かゆくて、かゆくて・・・
このかゆみ実はダニが原因かもしれないんです。
そのかゆみを引き起こすダニは2種類あります。
1つは、枕カバーなどについているダニ。もう1つは、皮膚などにいるダニ。
この2つは同じ「ダニ」のように思いますが、まったく違います。
皮膚にいるダニ
どんなに清潔にしていてもいるダニで、顔や頭皮などに存在します。
髪の毛にいる皮膚ダニの数は、約30万匹といわれています。
皮膚ダニの主なエサは、人間の頭皮の油。油を皮膚ダニが食べてくれるので、余計な皮脂の量が減ります。
適正な量の皮膚ダニであるのなら、かゆみを含む頭皮のトラブルを軽減してくれます。
皮膚ダニは増えてくると、ダニの排泄物などの量も増え、それが原因でアレルギーやかゆみを引き起こしてしまいます。
適正な量にするには、頭皮を清潔に保つこと。
自分にぴったり合ったシャンプーを選んで、きちんと洗髪をして、頭皮をいたわるようにして下さい。
枕カバーなどに発生するダニ
寝具は、意外なほど汚れやすく寝汗や脂、フケなどが染み込むやすくダニが発生します。
発生するダニのうち、8割は「ヒョウヒダニ(チリダニ)」と呼ばれ、これらが頭皮のかゆみになります。
ヒョウヒダニを死滅させるには、「日干し」です。
お布団を干して乾燥させることができていれば、ダニのほとんどをやっつけることができます。
乾燥機に入れるのも有効で、死滅させたダニをしっかり吸い取るように、枕カバーには浸け置き洗いが有効ですよ。